La sophrologie facile / Yves Davrou

Public ISBD Titre : La sophrologie facile Type de document : texte imprimé Auteurs : Yves Davrou, Auteur ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-02949-0 Langues : Français (fre) Catégories : Sophrologie Index. décimale : 615.85 Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=7 La sophrologie facile [texte imprimé] / Yves Davrou, Auteur . - [s.d.]. ISBN : 978-2-501-02949-0 Langues : Français (fre) Catégories : Sophrologie Index. décimale : 615.85 Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=7

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130653	615 DAV 18.15 S	Livre adulte	Quevaucamps	Adultes	Disponible

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Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD [Zen to done) / Leo Babauta (2018)

Public ISBD Titre : Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD [Zen to done) : 10 habitudes à prendre pour une vie mieux organisée et plus épanouissante Type de document : texte imprimé Auteurs : Leo Babauta, Auteur Editeur : Alisio Année de publication : 2018 Importance : 189 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-92928-62-4 Prix : 13.30 Euros Langues : Français (fre) Catégories : Stress Stress -- Vaincre Index. décimale : 615.85 Résumé : Vos to-do lists s'allongent et se multiplient ? Vous ne parvenez jamais à faire ce que vous aviez prévu et n'arrivez à profiter de rien ? La méthode ZTD (Zen To Done) est faite pour vous ! Système d'organisation à la fois simple et efficace, elle vous permettra de mieux structurer vos journées pour vous concentrer sur l'essentiel, de réaliser enfin vos projets et, surtout, de vous épanouir dans ce que vous faites. Dans cet ouvrage : - pourquoi la méthode ZTD et comment ça marche ? ; - les 10 habitudes essentielles à mettre en place pour être plus productif tout en étant moins stressé ; - toutes les astuces pour instaurer une nouvelle habitude et s'y tenir vraiment. Vous rêvez de journées mieux remplies et plus épanouissantes ? Adoptez la méthode ZTD ! Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD [Zen to done) : 10 habitudes à prendre pour une vie mieux organisée et plus épanouissante [texte imprimé] / Leo Babauta, Auteur . - [S.l.] : Alisio, 2018 . - 189 p. ; 23 cm. ISBN : 979-10-92928-62-4 : 13.30 Euros Langues : Français (fre) Catégories : Stress Stress -- Vaincre Index. décimale : 615.85 Résumé : Vos to-do lists s'allongent et se multiplient ? Vous ne parvenez jamais à faire ce que vous aviez prévu et n'arrivez à profiter de rien ? La méthode ZTD (Zen To Done) est faite pour vous ! Système d'organisation à la fois simple et efficace, elle vous permettra de mieux structurer vos journées pour vous concentrer sur l'essentiel, de réaliser enfin vos projets et, surtout, de vous épanouir dans ce que vous faites. Dans cet ouvrage : - pourquoi la méthode ZTD et comment ça marche ? ; - les 10 habitudes essentielles à mettre en place pour être plus productif tout en étant moins stressé ; - toutes les astuces pour instaurer une nouvelle habitude et s'y tenir vraiment. Vous rêvez de journées mieux remplies et plus épanouissantes ? Adoptez la méthode ZTD ! Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1

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227091	615 BAB 1.21 T	Livre adulte	Beloeil	Adultes	Disponible

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