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Titre : Jeûne Yoga et randonnée : une semaine pour détoxifier votre organisme, vous régénérer l'harmonie corps-esprit Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle Van Wynsberghe, Auteur Editeur : Lausanne (Suisse) : Editions Pierre Marcel Favre Année de publication : 2014 Importance : 239 p. Présentation : illen couleurs ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8289-1410-3 Langues : Français (fre) Catégories : Jeûne
Randonnée
YogaIndex. décimale : 613 Résumé : Depuis un demi-siècle déjà, en Russie, Allemagne ou aux Etats-Unis, de nombreuses études scientifiques ont démontré que le jeûne est hautement thérapeutique. Malheureusement, cette étonnante découverte a été largement sous-estimée (ne rapportant rien à l’industrie pharmaceutique, celle-ci n’a pas encouragé ce domaine de recherche). Le jeûne met en effet en marche des mécanismes d'adaptations physiologiques qui sont l'héritage du lent processus de l'évolution biologique. Au cours de son histoire, l’humain a en effet toujours vécu des périodes de disette. Ce n’est que récemment que nous avons pris l’habitude – dans les sociétés développées – d’avoir toujours de la nourriture à satiété, 3 repas par jours au minimum, et des encas à toute heure. Mais cette surconsommation permanente surcharge l’organisme. Le jeûne, loin d’affaiblir le corps, le fortifie au contraire, car le système physiologique se met alors à fonctionner selon un autre métabolisme : les cellules saines renforcent leurs défenses naturelles alors que les cellules malades sont éliminées ou réduites ! Il a ainsi été prouvé que le jeûne préalable aux chimiothérapies, par exemple, augmente les effets positifs de celles-ci tout en limitant leurs effets secondaires néfastes. Mais point besoin d’être malade évidemment pour bénéficier des remarquables vertus du jeûne : les principales religions l’ont depuis des millénaires compris et ont adopté ce rite purificateur. La sagesse des anciens ne s’y trompait pas : le jeûne est bel et bien un moyen naturel et à la portée de tous pour préserver la santé, régénérer les cellules, prévenir des maladies, détoxifier l’organisme. Bien entendu, n’importe qui ne peut pas jeûner, et pas n’importe comment. Cette pratique requiert un minimum de prudence et de préparation. Ce livre présente et illustre la pratique d’un jeûne accompagné sur une semaine, favorisé par le Yoga et la randonnée. Il offre des conseils pratiques de préparation au jeûne, des recettes d’aliments liquides à consommer pendant celui-ci, ainsi que des exercices de Yoga, des suggestions de randonnées et des thèmes de méditation pour chaque jour de jeûne. Fruit d’une vingtaine d’années de recherches personnelles, d’expérimentations, de formations, de cours et de stages donnés, ce livre a pour but de familiariser les lecteurs avec le processus du jeûne et de les accompagner dans leur démarche de santé. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Jeûne Yoga et randonnée : une semaine pour détoxifier votre organisme, vous régénérer l'harmonie corps-esprit [texte imprimé] / Isabelle Van Wynsberghe, Auteur . - Lausanne (Suisse) (rue de Bourg 29) : Editions Pierre Marcel Favre, 2014 . - 239 p. : illen couleurs.
ISBN : 978-2-8289-1410-3
Langues : Français (fre)
Catégories : Jeûne
Randonnée
YogaIndex. décimale : 613 Résumé : Depuis un demi-siècle déjà, en Russie, Allemagne ou aux Etats-Unis, de nombreuses études scientifiques ont démontré que le jeûne est hautement thérapeutique. Malheureusement, cette étonnante découverte a été largement sous-estimée (ne rapportant rien à l’industrie pharmaceutique, celle-ci n’a pas encouragé ce domaine de recherche). Le jeûne met en effet en marche des mécanismes d'adaptations physiologiques qui sont l'héritage du lent processus de l'évolution biologique. Au cours de son histoire, l’humain a en effet toujours vécu des périodes de disette. Ce n’est que récemment que nous avons pris l’habitude – dans les sociétés développées – d’avoir toujours de la nourriture à satiété, 3 repas par jours au minimum, et des encas à toute heure. Mais cette surconsommation permanente surcharge l’organisme. Le jeûne, loin d’affaiblir le corps, le fortifie au contraire, car le système physiologique se met alors à fonctionner selon un autre métabolisme : les cellules saines renforcent leurs défenses naturelles alors que les cellules malades sont éliminées ou réduites ! Il a ainsi été prouvé que le jeûne préalable aux chimiothérapies, par exemple, augmente les effets positifs de celles-ci tout en limitant leurs effets secondaires néfastes. Mais point besoin d’être malade évidemment pour bénéficier des remarquables vertus du jeûne : les principales religions l’ont depuis des millénaires compris et ont adopté ce rite purificateur. La sagesse des anciens ne s’y trompait pas : le jeûne est bel et bien un moyen naturel et à la portée de tous pour préserver la santé, régénérer les cellules, prévenir des maladies, détoxifier l’organisme. Bien entendu, n’importe qui ne peut pas jeûner, et pas n’importe comment. Cette pratique requiert un minimum de prudence et de préparation. Ce livre présente et illustre la pratique d’un jeûne accompagné sur une semaine, favorisé par le Yoga et la randonnée. Il offre des conseils pratiques de préparation au jeûne, des recettes d’aliments liquides à consommer pendant celui-ci, ainsi que des exercices de Yoga, des suggestions de randonnées et des thèmes de méditation pour chaque jour de jeûne. Fruit d’une vingtaine d’années de recherches personnelles, d’expérimentations, de formations, de cours et de stages donnés, ce livre a pour but de familiariser les lecteurs avec le processus du jeûne et de les accompagner dans leur démarche de santé. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 68210 613 VAN Livre adulte Basècles Adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Les jeunes, la sexualité et la violence Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Le Goaziou, Auteur Editeur : Yapaka Année de publication : 2017 Collection : Temps d'arrêt Sous-collection : Lectures Importance : 55 p. Format : 18 cm Langues : Français (fre) Catégories : sexualité de la jeunesse
Violence chez l'adolescent
Violence envers les adolescentsIndex. décimale : 613 Résumé : La jeunesse, la sexualité et la violence ont au moins un point commun : ce sont des catégories qui sont tenues sous haute surveillance. Les grands interdits sexuels ont faibli dans nos sociétés et la sexualité juvénile, détachée du cadre affectivo-conjugal, est aujourd’hui admise. Mais les normalités sexuelles, loin d’avoir disparu, sont en réalité multiples et elles ne vont pas toujours dans le sens d’une sexualité égalitaire (entre les sexes) et adaptée (suivant les âges). C’est pourquoi les déviances sexuelles des jeunes, réelles ou supposées, et plus encore leurs actes sexuels violents font l’objet de maints questionnements.
La justice en est saisie ainsi que des éducateurs et des soignants. Plus largement, la communauté des adultes tente de trouver le juste équilibre entre la liberté sexuelle, dont nous sommes les héritiers, et l’accompagnement de nos enfants dans la découverte de leur désir et dans celle du désir de l’autre.Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9 Les jeunes, la sexualité et la violence [texte imprimé] / Véronique Le Goaziou, Auteur . - [S.l.] : Yapaka, 2017 . - 55 p. ; 18 cm. - (Temps d'arrêt. Lectures) .
Langues : Français (fre)
Catégories : sexualité de la jeunesse
Violence chez l'adolescent
Violence envers les adolescentsIndex. décimale : 613 Résumé : La jeunesse, la sexualité et la violence ont au moins un point commun : ce sont des catégories qui sont tenues sous haute surveillance. Les grands interdits sexuels ont faibli dans nos sociétés et la sexualité juvénile, détachée du cadre affectivo-conjugal, est aujourd’hui admise. Mais les normalités sexuelles, loin d’avoir disparu, sont en réalité multiples et elles ne vont pas toujours dans le sens d’une sexualité égalitaire (entre les sexes) et adaptée (suivant les âges). C’est pourquoi les déviances sexuelles des jeunes, réelles ou supposées, et plus encore leurs actes sexuels violents font l’objet de maints questionnements.
La justice en est saisie ainsi que des éducateurs et des soignants. Plus largement, la communauté des adultes tente de trouver le juste équilibre entre la liberté sexuelle, dont nous sommes les héritiers, et l’accompagnement de nos enfants dans la découverte de leur désir et dans celle du désir de l’autre.Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9 Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 63924 613 LEG 15.1 J Livre adulte Basècles Adultes Disponible 225691 613 LEG 15.1 J Livre adulte Beloeil Adultes Disponible 137395 613 LEG 15.1 J Livre adulte Quevaucamps Adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Jouissance club : Une cartographie du plaisir Type de document : texte imprimé Auteurs : Jüne Plã, Auteur Editeur : Marabout Année de publication : 2020 Importance : 232 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-15410-9 Langues : Français (fre) Catégories : Sexualité
Sexualité -- caressesIndex. décimale : 613 Résumé : Vous avez l’impression de passer à côté de votre sexualité ?
Pas de panique, Jüne du compte Instragram Jouissance Club fait souffler un vent de fraîcheur et d’espoir en proposant un manuel d’éducation sexuelle promouvant le plaisir accessible à tous, femme, homme, non-binaire, hétéro, homo, bi, etc !
Elle propose de mettre de côté la pénétration pour se concentrer sur les 1001 façons de se donner du plaisir autrement, de manière décomplexée, jubilatoire et bienveillante.
A l’aide de nombreux schémas sobres et élégants, elle propose une cartographie des multiples zones qui procurent du plaisir et un inventaire des mouvements orgasmiques.Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Jouissance club : Une cartographie du plaisir [texte imprimé] / Jüne Plã, Auteur . - [S.l.] : Marabout, 2020 . - 232 p.
ISBN : 978-2-501-15410-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Sexualité
Sexualité -- caressesIndex. décimale : 613 Résumé : Vous avez l’impression de passer à côté de votre sexualité ?
Pas de panique, Jüne du compte Instragram Jouissance Club fait souffler un vent de fraîcheur et d’espoir en proposant un manuel d’éducation sexuelle promouvant le plaisir accessible à tous, femme, homme, non-binaire, hétéro, homo, bi, etc !
Elle propose de mettre de côté la pénétration pour se concentrer sur les 1001 façons de se donner du plaisir autrement, de manière décomplexée, jubilatoire et bienveillante.
A l’aide de nombreux schémas sobres et élégants, elle propose une cartographie des multiples zones qui procurent du plaisir et un inventaire des mouvements orgasmiques.Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 69786 613 PLA 0.0 J Livre adulte Basècles Adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Le journal d'une ex-grosse Type de document : texte imprimé Auteurs : Anna Austruy, Auteur Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2013 Importance : 221 p. Format : 20cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-06858-0 Prix : 8€ Langues : Français (fre) Catégories : Récits personnels
Régimes alimentairesIndex. décimale : 613 Résumé : Ce livre plein d’humour est composé de 100 articles (conseils, recettes, coaching.) répartis en 4 parties : 1 : Le B. A. -BA du régime. Découvrez les conseils de base pour réussir sa perte de poids, et surtout consolider ses acquis ! Se fixer un objectif, éviter les régimes miracle, équilibrer son assiette, faire du sport, se motiver au quotidien. 2 : Un régime sans famille ? Testez les recettes d’Anna, pour toutes les occasions, afin de concilier régime, vie professionnelle et vie de famille : soupes, salades, légumes, pâtes, sandwichs, oeufs, desserts. 3 : Les tentations à maîtriser. Suivez le coaching d’Anna pour résister (ou céder de façon mesurée) aux tentations du quotidien : la pause-café, les apéritifs entre amis, le petit creux de l’après-midi, les grignotages devant la télévision. 4 : Carnet pratique d’une cuisinière avertie. Commet bien faire ses courses, choisir les produits pour le placard et le congélateur, et de nombreuses astuces d’Anna pour cuisiner malin. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9 Le journal d'une ex-grosse [texte imprimé] / Anna Austruy, Auteur . - Paris (123 boulevard de Grenelle BP 6) : France Loisirs, 2013 . - 221 p. ; 20cm.
ISBN : 978-2-298-06858-0 : 8€
Langues : Français (fre)
Catégories : Récits personnels
Régimes alimentairesIndex. décimale : 613 Résumé : Ce livre plein d’humour est composé de 100 articles (conseils, recettes, coaching.) répartis en 4 parties : 1 : Le B. A. -BA du régime. Découvrez les conseils de base pour réussir sa perte de poids, et surtout consolider ses acquis ! Se fixer un objectif, éviter les régimes miracle, équilibrer son assiette, faire du sport, se motiver au quotidien. 2 : Un régime sans famille ? Testez les recettes d’Anna, pour toutes les occasions, afin de concilier régime, vie professionnelle et vie de famille : soupes, salades, légumes, pâtes, sandwichs, oeufs, desserts. 3 : Les tentations à maîtriser. Suivez le coaching d’Anna pour résister (ou céder de façon mesurée) aux tentations du quotidien : la pause-café, les apéritifs entre amis, le petit creux de l’après-midi, les grignotages devant la télévision. 4 : Carnet pratique d’une cuisinière avertie. Commet bien faire ses courses, choisir les produits pour le placard et le congélateur, et de nombreuses astuces d’Anna pour cuisiner malin. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 64013 613 AUS 20.18 J Livre adulte Basècles Adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Larousse des parents
Titre : Larousse des parents : la grossesse la naissance les soins l'éducation Type de document : texte imprimé Catégories : Education des enfants
Grossesse
Nourrissons
Petite enfanceIndex. décimale : 613 Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5 Larousse des parents : la grossesse la naissance les soins l'éducation [texte imprimé] . - [s.d.].
Catégories : Education des enfants
Grossesse
Nourrissons
Petite enfanceIndex. décimale : 613 Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 117020 613 LAR 15.21 L Livre adulte Quevaucamps Adultes Sorti jusqu'au 20/11/2015 Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
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