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Titre : 10 Minutes pour bien dormir Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne Tardy, Auteur ; Frédérique Thyss, Illustrateur Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2007 Importance : 238 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-00677-3 Langues : Français (fre) Catégories : Insomnie
SommeilIndex. décimale : 613 Résumé : Anne Tardy, ancienne insomniaque et adepte des méthodes douces, partage ses astuces naturelles et nous livre des exercices simples et rapides pour retrouver un sommeil de qualité.
Une bonne nuit se prépare dès le réveil : du petit déjeuner jusque sous la couette, découvrez tous ses secrets pour lutter en toute sérénité contre l'insomnie et retrouver un repos réparateur.
10 minutes vous suffiront pour vous réconcilier avec la nuit...Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9 10 Minutes pour bien dormir [texte imprimé] / Anne Tardy, Auteur ; Frédérique Thyss, Illustrateur . - Paris (123 boulevard de Grenelle BP 6) : France Loisirs, 2007 . - 238 p. : ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-298-00677-3
Langues : Français (fre)
Catégories : Insomnie
SommeilIndex. décimale : 613 Résumé : Anne Tardy, ancienne insomniaque et adepte des méthodes douces, partage ses astuces naturelles et nous livre des exercices simples et rapides pour retrouver un sommeil de qualité.
Une bonne nuit se prépare dès le réveil : du petit déjeuner jusque sous la couette, découvrez tous ses secrets pour lutter en toute sérénité contre l'insomnie et retrouver un repos réparateur.
10 minutes vous suffiront pour vous réconcilier avec la nuit...Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 137159 613 TAR 4.25 C Livre adulte Quevaucamps Adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Bonsoir ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Jan Ormerod Editeur : Toulouse : Editions Milan Année de publication : 1995 Présentation : ill. en coul Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86726-165-7 Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Insomnie
Livres sans texteIndex. décimale : 821.133.1-3 Littérature française - roman français Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5 Bonsoir ! [texte imprimé] / Jan Ormerod . - Toulouse (9 rue des Gestes) : Editions Milan, 1995 . - : ill. en coul ; 19 cm.
ISBN : 978-2-86726-165-7
Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Insomnie
Livres sans texteIndex. décimale : 821.133.1-3 Littérature française - roman français Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 117204 ERB 820-3 ORM 5.18 B Album Quevaucamps Jeunesse Sorti jusqu'au 13/01/2023 Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Dormir sans larmes : Les découvertes de la science du sommeil de 0 à 6 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Rosa Jové, Auteur ; Béatrice Dunner, Traducteur Editeur : Les Arènes Année de publication : 2018 Importance : 260 p. Présentation : ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-610-3 Langues : Français (fre) Catégories : Insomnie
Sommeil
Sommeil chez l'enfantIndex. décimale : 613 Résumé : Le sommeil des bébés est un problème pour beaucoup de parents. Pourtant, dormir est un processus naturel. Et si les méthodes préconisées étaient contre-productives ? Ce livre propose une approche totalement nouvelle du sommeil des enfants. Oubliez tout ce que vous saviez : Non, les bébés n'ont pas besoin "d'apprendre à dormi ", ils naissent en sachant comment faire ; Les règles et les méthodes disciplinaires conduisent à mal interpréter les signaux de l'enfant et à briser un processus physiologique naturel ; Laisser pleurer un bébé présente un véritable danger pour son cerveau, qui sécrète de l'adrénaline et d'autres substances en réponse au stress. Rassurant et chaleureux, ce livre vous permet de comprendre le sommeil des tout-petits et de l'accompagner avec bienveillance. En fin d'ouvrage, le Dr Rosa Jové propose un "Petit guide pour les parents désespérés" avec des solutions simples et pratiques pour faire face aux difficultés. La promesse de nuits calmes pour les enfants, et leurs parents. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9 Dormir sans larmes : Les découvertes de la science du sommeil de 0 à 6 ans [texte imprimé] / Rosa Jové, Auteur ; Béatrice Dunner, Traducteur . - [S.l.] : Les Arènes, 2018 . - 260 p. : ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-35204-610-3
Langues : Français (fre)
Catégories : Insomnie
Sommeil
Sommeil chez l'enfantIndex. décimale : 613 Résumé : Le sommeil des bébés est un problème pour beaucoup de parents. Pourtant, dormir est un processus naturel. Et si les méthodes préconisées étaient contre-productives ? Ce livre propose une approche totalement nouvelle du sommeil des enfants. Oubliez tout ce que vous saviez : Non, les bébés n'ont pas besoin "d'apprendre à dormi ", ils naissent en sachant comment faire ; Les règles et les méthodes disciplinaires conduisent à mal interpréter les signaux de l'enfant et à briser un processus physiologique naturel ; Laisser pleurer un bébé présente un véritable danger pour son cerveau, qui sécrète de l'adrénaline et d'autres substances en réponse au stress. Rassurant et chaleureux, ce livre vous permet de comprendre le sommeil des tout-petits et de l'accompagner avec bienveillance. En fin d'ouvrage, le Dr Rosa Jové propose un "Petit guide pour les parents désespérés" avec des solutions simples et pratiques pour faire face aux difficultés. La promesse de nuits calmes pour les enfants, et leurs parents. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 139362 613 JOV 5.0 D Livre adulte Quevaucamps Adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Pas dormir Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Darrieussecq, Auteur Editeur : P.O.L. Année de publication : 2021 Importance : 306 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8180-5364-5 Prix : 19.90 Euros Langues : Français (fre) Catégories : Insomnie Index. décimale : 821.133.1-3 Littérature française - roman français Résumé : Je ne dors pas. J'ai perdu le sommeil. Il erre quelque part, loin de moi, comme une ombre. Ou, allez savoir, il fait la fête, et c'est moi l'ombre. Qui est-ce qui ne dort pas quand je ne dors pas ? L'insomnie croît comme le désert, à mesure que tombent les grands arbres. Et pendant ce temps, d'autres êtres ont les yeux ouverts. D'autres yeux regardent. L'insomnie se nourrit de ce sentiment confus : il y a autre chose. Alors pour dormir, j'ai tout essayé. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Pas dormir [texte imprimé] / Marie Darrieussecq, Auteur . - [S.l.] : P.O.L., 2021 . - 306 p. : ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-8180-5364-5 : 19.90 Euros
Langues : Français (fre)
Catégories : Insomnie Index. décimale : 821.133.1-3 Littérature française - roman français Résumé : Je ne dors pas. J'ai perdu le sommeil. Il erre quelque part, loin de moi, comme une ombre. Ou, allez savoir, il fait la fête, et c'est moi l'ombre. Qui est-ce qui ne dort pas quand je ne dors pas ? L'insomnie croît comme le désert, à mesure que tombent les grands arbres. Et pendant ce temps, d'autres êtres ont les yeux ouverts. D'autres yeux regardent. L'insomnie se nourrit de ce sentiment confus : il y a autre chose. Alors pour dormir, j'ai tout essayé. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 228952 8-94 DAR 18.9 P Livre adulte Beloeil Adultes Exclu du prêt Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
