BASECLES
BELOEIL
QUEVAUCAMPS
Vous n'avez pas besoin d'être identifié pour faire une recherche. Pour accéder à plus de fonctionnalités (prêts en cours, historique de vos lectures,...), prenez contact avec la bibliothèque, nous vous délivrerons votre identifiant et mot de passe.
Pour plus d'infos sur les horaires ou coordonnées, cliquez sur les petites maisons en haut de la page
Accueil
Catégories
Affiner la rechercheEtendre la recherche sur niveau(x) vers le bas
Titre : Méditation au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Pomme Larmoyer, Auteur Editeur : Hachette Santé Importance : 159 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-238200-8 Langues : Français (fre) Catégories : Méditation Index. décimale : 615 Résumé : La méditation permet de trouver le bonheur et la sérénité. Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress, anxiété...), rien de plus efficace que la méditation. En quelques semaines seulement de pratique, les premiers effets sont nettement perceptibles et apportent un soulagement bienfaiteur. Postures, respiration, fréquence... tous les conseils pour apprendre à pratiquer la méditation au quotidien. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9 Méditation au quotidien [texte imprimé] / Pomme Larmoyer, Auteur . - [S.l.] : Hachette Santé, [s.d.] . - 159 p.
ISBN : 978-2-01-238200-8
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation Index. décimale : 615 Résumé : La méditation permet de trouver le bonheur et la sérénité. Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress, anxiété...), rien de plus efficace que la méditation. En quelques semaines seulement de pratique, les premiers effets sont nettement perceptibles et apportent un soulagement bienfaiteur. Postures, respiration, fréquence... tous les conseils pour apprendre à pratiquer la méditation au quotidien. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 67281 615 LAR 13.15 M Livre adulte Basècles Adultes Sorti jusqu'au 18/02/2023 Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Méditations en images : Atteindre la pleine conscience en rouvrant les yeux Type de document : texte imprimé Auteurs : David Schiller, Auteur ; Aude Sécheret, Traducteur Editeur : Marabout Année de publication : 2016 Importance : 201 p. Présentation : ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-12412-6 Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Méditation Index. décimale : 615 Résumé : Dans un monde qui nous bombarde d'images, poser un regard en pleine conscience sur le monde qui nous entoure, et sur la beauté de la nature : voilà un exercice indispensable pour retrouver votre ancrage et notre calme. Ce livre est un support concret et simple de méditation. Rempli d'exercices pour nous aider à ouvrir les yeux, de citations inspirantes pour nous faire réfléchir, de photographies et d'illustrations qui nous montrent combien il est facile de trouver l'émerveillement, où qu'on soit, ce livre nous rappelle que le monde réel a tant de choses à nous apprendre, si on s'arrête un peu pour le contempler. Un joli livre à s'offrir ou offrir, pour se mettre à la méditation au moment du rush de la rentrée. Une centaine de photos et de dessins pleins de délicatesse pour nourrir notre esprit de la beauté apaisante de la nature. un ouvrage sur la méditation basé sur les images et les exercices plutôt que sur la théorie, très accessible. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Méditations en images : Atteindre la pleine conscience en rouvrant les yeux [texte imprimé] / David Schiller, Auteur ; Aude Sécheret, Traducteur . - [S.l.] : Marabout, 2016 . - 201 p. : ill. en coul. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-501-12412-6
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Méditation Index. décimale : 615 Résumé : Dans un monde qui nous bombarde d'images, poser un regard en pleine conscience sur le monde qui nous entoure, et sur la beauté de la nature : voilà un exercice indispensable pour retrouver votre ancrage et notre calme. Ce livre est un support concret et simple de méditation. Rempli d'exercices pour nous aider à ouvrir les yeux, de citations inspirantes pour nous faire réfléchir, de photographies et d'illustrations qui nous montrent combien il est facile de trouver l'émerveillement, où qu'on soit, ce livre nous rappelle que le monde réel a tant de choses à nous apprendre, si on s'arrête un peu pour le contempler. Un joli livre à s'offrir ou offrir, pour se mettre à la méditation au moment du rush de la rentrée. Une centaine de photos et de dessins pleins de délicatesse pour nourrir notre esprit de la beauté apaisante de la nature. un ouvrage sur la méditation basé sur les images et les exercices plutôt que sur la théorie, très accessible. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 141570 615 SCH 9.12 M Livre adulte Quevaucamps Adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Où tu vas, tu es Type de document : texte imprimé Auteurs : Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Yolande de Luart, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2013 Collection : Bien-être num. 7516 Importance : 280 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-06893-9 Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Méditation
StressIndex. décimale : 615 Résumé : En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s’associe à l’université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress.
Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables, tant auprès de grands malades dont les souffrances sont enfin apaisées, qu’auprès de victimes de troubles psychiques qui reprennent goût à la vie. Mais le programme du Dr Kabat-Zinn propose aussi des applications préventives, comme la création d’une consultation pour les minorités urbaines défavorisées, ou l’élaboration d’un travail avec des prisonniers sur la maîtrise de leur agressivité.
Avec Où tu vas, tu es, Jon Kabat-Zinn a voulu élargir son public en s’adressant à tous ceux qui se laissent dévorer par le stress et la tension de la vie quotidienne. À ceux-là, toujours plus nombreux, il offre ce petit livre de sagesse qui ne se veut pas une méthode, mais une introduction à la pleine conscience. Débrancher le pilote automatique pour faire de chaque instant de sa vie un moment privilégié, apprendre à se connaître pour retrouver la joie de vivre, voici, tel un message d’espoir, ce que propose ce livre qui a déjà trouvé un très large écho international.Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Où tu vas, tu es [texte imprimé] / Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Yolande de Luart, Traducteur . - Paris (27 rue Cassette) : J'ai Lu, 2013 . - 280 p. ; 18 cm. - (Bien-être; 7516) .
ISBN : 978-2-290-06893-9
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Méditation
StressIndex. décimale : 615 Résumé : En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s’associe à l’université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress.
Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables, tant auprès de grands malades dont les souffrances sont enfin apaisées, qu’auprès de victimes de troubles psychiques qui reprennent goût à la vie. Mais le programme du Dr Kabat-Zinn propose aussi des applications préventives, comme la création d’une consultation pour les minorités urbaines défavorisées, ou l’élaboration d’un travail avec des prisonniers sur la maîtrise de leur agressivité.
Avec Où tu vas, tu es, Jon Kabat-Zinn a voulu élargir son public en s’adressant à tous ceux qui se laissent dévorer par le stress et la tension de la vie quotidienne. À ceux-là, toujours plus nombreux, il offre ce petit livre de sagesse qui ne se veut pas une méthode, mais une introduction à la pleine conscience. Débrancher le pilote automatique pour faire de chaque instant de sa vie un moment privilégié, apprendre à se connaître pour retrouver la joie de vivre, voici, tel un message d’espoir, ce que propose ce livre qui a déjà trouvé un très large écho international.Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 141980 615 KAB 1.20 O Livre adulte Quevaucamps Adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Peut-on manipuler notre cerveau? Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian Marendaz, Auteur Editeur : Paris : Éd. le Pommier Année de publication : 2015 Collection : Les plus grandes petites pommes du savoir Importance : 127 p. Format : 18cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7465-0923-8 Prix : 7,90€ Langues : Français (fre) Catégories : Cerveau
Hypnose
Méditation
Neurostimulation
Psychologie -- cerveau -- fonctionnementIndex. décimale : 611 Résumé : Peut-on agir sur notre cerveau, à distance ou bien directement, pour influencer notre comportement améliorer nos performances, notre bien-être, dépasser certains handicaps psychomoteurs, nous rendre plus dociles... ?
De la méditation à la neurostimulation en passant par le neuromarketing et le brain training, de nombreuses techniques s y essaient. Dans des buts louables et d autres moins avouables...Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=8 Peut-on manipuler notre cerveau? [texte imprimé] / Christian Marendaz, Auteur . - Paris : Éd. le Pommier, 2015 . - 127 p. ; 18cm. - (Les plus grandes petites pommes du savoir) .
ISBN : 978-2-7465-0923-8 : 7,90€
Langues : Français (fre)
Catégories : Cerveau
Hypnose
Méditation
Neurostimulation
Psychologie -- cerveau -- fonctionnementIndex. décimale : 611 Résumé : Peut-on agir sur notre cerveau, à distance ou bien directement, pour influencer notre comportement améliorer nos performances, notre bien-être, dépasser certains handicaps psychomoteurs, nous rendre plus dociles... ?
De la méditation à la neurostimulation en passant par le neuromarketing et le brain training, de nombreuses techniques s y essaient. Dans des buts louables et d autres moins avouables...Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=8 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 221267 611 MAR 5.14 P Livre adulte Beloeil Adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Respirez : la médiation pour les parents et les ados Type de document : texte imprimé Auteurs : Eline Snel, Auteur Editeur : Les Arènes Année de publication : 2015 Importance : 182 p. Présentation : ill. en coul. Format : 23 cm Accompagnement : 1 CD MP3 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-394-2 Prix : 24.90 Euros Langues : Français (fre) Catégories : Méditation
relaxation -- techniquesIndex. décimale : 615 Résumé : Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles.
Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses.
Comment trouver les bonnes réponses ?
La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant une énergie vitale et un coeur paisible.
Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d exercices comme « Gérer les émotions pénibles », « L'art d'écouter » ou « Bien dormir ».
Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence.Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=8 Respirez : la médiation pour les parents et les ados [texte imprimé] / Eline Snel, Auteur . - [S.l.] : Les Arènes, 2015 . - 182 p. : ill. en coul. ; 23 cm + 1 CD MP3.
ISBN : 978-2-35204-394-2 : 24.90 Euros
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation
relaxation -- techniquesIndex. décimale : 615 Résumé : Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles.
Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses.
Comment trouver les bonnes réponses ?
La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant une énergie vitale et un coeur paisible.
Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d exercices comme « Gérer les émotions pénibles », « L'art d'écouter » ou « Bien dormir ».
Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence.Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=8 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 59972 615 SNE 12.0 R Livre adulte Basècles Adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
PermalinkPermalinkPermalink
