1201 - octobre 2017 - Les 10 lieux qui défient la science (Bulletin de Science et vie)

Public ISBD [n° ou bulletin]  est un bulletin de Science et vie Titre : 1201 - octobre 2017 - Les 10 lieux qui défient la science Type de document : texte imprimé Année de publication : 2017 Langues : Français (fre) Catégories : Guépards Nez Santé -- travail Sécheresse Système solaire Système solaire -- Eau Terre -- Anomalies variole Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=bulletin_display&id [n° ou bulletin]  est un bulletin de Science et vie 1201 - octobre 2017 - Les 10 lieux qui défient la science [texte imprimé] . - 2017. Langues : Français (fre) Catégories : Guépards Nez Santé -- travail Sécheresse Système solaire Système solaire -- Eau Terre -- Anomalies variole Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=bulletin_display&id

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
137115	50 SCI	Périodique	Réserve	Adultes	Disponible

Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !

Le guide détendu des émotions au travail / Liz Fosslien (2020)

Public ISBD Titre : Le guide détendu des émotions au travail Type de document : texte imprimé Auteurs : Liz Fosslien, Auteur ; Mollie West Duffy, Auteur ; Jean-Yves Katelan, Traducteur Editeur : De Boeck Supérieur Année de publication : 2020 Importance : 294 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-2746-7 Prix : 19.95 Euros Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Emotions Psychologie Psychologie du travail Santé -- travail Travail Travail -- Aspect psychologique Travail de bureau Index. décimale : 331 Résumé : Ce livre est un véritable guide pour exprimer efficacement vos émotions au bureau, trouver un épanouissement et définir l’équilibre travail-vie personnelle en fonction de vos propres critères. Comment empêcher le râleur du bureau de ruiner votre journée ? Comment profiter de vos vacances sans être obsédé pour les courriels non traités de votre boîte mail ? Si vous êtes patron, que faire lorsque votre nouvel employé est désireux de vous suivre sur Instagram ? Le milieu de travail moderne peut être un champ de mines émotionnel, rempli de structures de pouvoir déroutantes et de règles non écrites. Nous sommes censés être authentiques, mais pas trop authentiques. Professionnels, mais pas rigides. Amicaux, mais pas trop proches. Plus facile à dire qu’à faire ! Consultantes en organisation et personnes normales, les auteures vous aident à comprendre quelles émotions lâcher, quelles émotions garder pour vous, et lesquelles exprimer pour être à la fois plus heureux et plus efficaces. Elles partagent aussi quelques nouvelles stratégies surprenantes, telles que : • Être vulnérable de façon sélective : faites preuve d’honnêteté sur ce que vous ressentez, mais n’encombrez pas les autres avec vos problèmes les plus profonds; • N’oubliez pas que vos sentiments ne sont pas des faits avérés : ce que nous disons n’est pas toujours ce que nous voulons dire. En cas de conflit ou de mésentente, essayez de parler de vos émotions sans devenir émotif; • Prenez les choses avec moins de passion dans votre travail : avoir recours à un cachet pour vous calmer peut vous rendre plus serein et plus concentré. En s'inspirant de ce qu'elles ont appris en économie comportementale, en psychologie et à partir de leurs propres expériences dans de nombreuses organisations, les auteures vous montrent comment apporter le meilleur de vous (et vous-même tout entier) chaque jour au travail. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Le guide détendu des émotions au travail [texte imprimé] / Liz Fosslien, Auteur ; Mollie West Duffy, Auteur ; Jean-Yves Katelan, Traducteur . - [S.l.] : De Boeck Supérieur, 2020 . - 294 p. : ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-8073-2746-7 : 19.95 Euros Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Emotions Psychologie Psychologie du travail Santé -- travail Travail Travail -- Aspect psychologique Travail de bureau Index. décimale : 331 Résumé : Ce livre est un véritable guide pour exprimer efficacement vos émotions au bureau, trouver un épanouissement et définir l’équilibre travail-vie personnelle en fonction de vos propres critères. Comment empêcher le râleur du bureau de ruiner votre journée ? Comment profiter de vos vacances sans être obsédé pour les courriels non traités de votre boîte mail ? Si vous êtes patron, que faire lorsque votre nouvel employé est désireux de vous suivre sur Instagram ? Le milieu de travail moderne peut être un champ de mines émotionnel, rempli de structures de pouvoir déroutantes et de règles non écrites. Nous sommes censés être authentiques, mais pas trop authentiques. Professionnels, mais pas rigides. Amicaux, mais pas trop proches. Plus facile à dire qu’à faire ! Consultantes en organisation et personnes normales, les auteures vous aident à comprendre quelles émotions lâcher, quelles émotions garder pour vous, et lesquelles exprimer pour être à la fois plus heureux et plus efficaces. Elles partagent aussi quelques nouvelles stratégies surprenantes, telles que : • Être vulnérable de façon sélective : faites preuve d’honnêteté sur ce que vous ressentez, mais n’encombrez pas les autres avec vos problèmes les plus profonds; • N’oubliez pas que vos sentiments ne sont pas des faits avérés : ce que nous disons n’est pas toujours ce que nous voulons dire. En cas de conflit ou de mésentente, essayez de parler de vos émotions sans devenir émotif; • Prenez les choses avec moins de passion dans votre travail : avoir recours à un cachet pour vous calmer peut vous rendre plus serein et plus concentré. En s'inspirant de ce qu'elles ont appris en économie comportementale, en psychologie et à partir de leurs propres expériences dans de nombreuses organisations, les auteures vous montrent comment apporter le meilleur de vous (et vous-même tout entier) chaque jour au travail. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
228883	331 FOS 19.12 G	Livre adulte	Beloeil	Adultes	Disponible

Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !

Mettez des étincelles dans votre job ! / Véronique Souchon (2020)

Public ISBD Titre : Mettez des étincelles dans votre job ! : grâce à 15 minutes de sophro par jour Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Souchon, Auteur ; Constance de Mecquenem, Illustrateur Editeur : De Boeck Supérieur Année de publication : 2020 Importance : 239 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-2515-9 Prix : 16.90 Euros Langues : Français (fre) Catégories : Gestion du stress Psychologie Psychologie du travail Santé -- travail Sophrologie Stress Stress lié au travail Travail Travail -- Aspect psychologique Index. décimale : 331 Résumé : Maîtrisez efficacement votre stress professionnel grâce à la sophrologie ! Ce livre vous apprend à distinguer la nature de votre stress professionnel et vous offre de nombreux exercices de sophrologie pour pouvoir le maîtriser efficacement au quotidien. Fourni avec 10 exercices audio de sophrologie guidée. Prendre soin de soi au travail est essentiel, pour (re)mettre des étincelles dans votre job ! Comment ? En apprenant à se connaître, accueillir ses émotions, reprendre son souffle, se concentrer, s’affirmer... Le stress ou l’anxiété au sein de la sphère professionnelle nécessitent une mobilisation de votre part. En particulier si vous vous sentez fatigué(e), ressentez des inconforts corporels ou si vos humeurs et vos émotions vous mènent la vie dure. Cet ouvrage décrit le stress professionnel et vous accompagne à améliorer votre quotidien, notamment à l’aide de techniques de sophrologie. Au fil des pages, vous découvrirez : un discours franc ; des questionnaires et des exercices ludiques ; des exemples de la vie réelle ; de nombreuses pratiques de 3 à 15 minutes ; + 10 pratiques audio enregistrées par l’autrice. Posez un nouveau regard sur votre équilibre professionnel en prenant pleinement part au changement. À transmettre sans modération à vos collègues, vos équipes, vos managers et vos RH ! Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Mettez des étincelles dans votre job ! : grâce à 15 minutes de sophro par jour [texte imprimé] / Véronique Souchon, Auteur ; Constance de Mecquenem, Illustrateur . - [S.l.] : De Boeck Supérieur, 2020 . - 239 p. : ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-8073-2515-9 : 16.90 Euros Langues : Français (fre) Catégories : Gestion du stress Psychologie Psychologie du travail Santé -- travail Sophrologie Stress Stress lié au travail Travail Travail -- Aspect psychologique Index. décimale : 331 Résumé : Maîtrisez efficacement votre stress professionnel grâce à la sophrologie ! Ce livre vous apprend à distinguer la nature de votre stress professionnel et vous offre de nombreux exercices de sophrologie pour pouvoir le maîtriser efficacement au quotidien. Fourni avec 10 exercices audio de sophrologie guidée. Prendre soin de soi au travail est essentiel, pour (re)mettre des étincelles dans votre job ! Comment ? En apprenant à se connaître, accueillir ses émotions, reprendre son souffle, se concentrer, s’affirmer... Le stress ou l’anxiété au sein de la sphère professionnelle nécessitent une mobilisation de votre part. En particulier si vous vous sentez fatigué(e), ressentez des inconforts corporels ou si vos humeurs et vos émotions vous mènent la vie dure. Cet ouvrage décrit le stress professionnel et vous accompagne à améliorer votre quotidien, notamment à l’aide de techniques de sophrologie. Au fil des pages, vous découvrirez : un discours franc ; des questionnaires et des exercices ludiques ; des exemples de la vie réelle ; de nombreuses pratiques de 3 à 15 minutes ; + 10 pratiques audio enregistrées par l’autrice. Posez un nouveau regard sur votre équilibre professionnel en prenant pleinement part au changement. À transmettre sans modération à vos collègues, vos équipes, vos managers et vos RH ! Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
228888	331 SOU 3.8 M	Livre adulte	Beloeil	Adultes	Disponible

Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !

Et si je changeais de métier ? / Charlotte Desroisiers Natral (2021)

Public ISBD Titre : Et si je changeais de métier ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Charlotte Desroisiers Natral, Auteur ; Pedro Correa, Préfacier, etc. Editeur : Mango Année de publication : 2021 Importance : 191 p. Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-02606-5 Langues : Français (fre) Catégories : Santé -- travail Travail -- Aspect psychologique Travail -- emploi Travail -- motivation Travail -- Récits personnels Index. décimale : 331 Résumé : Nous évoluons, traversons les joies et les épreuves de la vie et apprenons de mieux en mieux à nous connaître. Nous évoluons, mais nous ne sommes pas les seuls : les métiers aussi évoluent. Dans ce contexte, il paraît normal de ne pas exercer le même métier toute sa vie. Ce guide vous aide à mûrir votre projet avant de sauter le pas, à vous poser les bonnes questions, à trouver les ressources utiles et à faire le choix qui vous correspond. Porté par trois témoignages de parcours inspirants et riche d’outils et de conseils pratiques, il vous permet de faire le bilan et de vous lancer, pour enfin lier travail et sens. Charlotte a créé le podcast Pourquoi pas moi, qui est une invitation à écouter sa petite voix. Avec les témoignages qu’elle recueille, Charlotte donne de l’espoir et des conseils à ceux qui sont dans le brouillard, et du courage et de l’envie pour qu’ils se lancent. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Et si je changeais de métier ? [texte imprimé] / Charlotte Desroisiers Natral, Auteur ; Pedro Correa, Préfacier, etc. . - [S.l.] : Mango, 2021 . - 191 p. : ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-317-02606-5 Langues : Français (fre) Catégories : Santé -- travail Travail -- Aspect psychologique Travail -- emploi Travail -- motivation Travail -- Récits personnels Index. décimale : 331 Résumé : Nous évoluons, traversons les joies et les épreuves de la vie et apprenons de mieux en mieux à nous connaître. Nous évoluons, mais nous ne sommes pas les seuls : les métiers aussi évoluent. Dans ce contexte, il paraît normal de ne pas exercer le même métier toute sa vie. Ce guide vous aide à mûrir votre projet avant de sauter le pas, à vous poser les bonnes questions, à trouver les ressources utiles et à faire le choix qui vous correspond. Porté par trois témoignages de parcours inspirants et riche d’outils et de conseils pratiques, il vous permet de faire le bilan et de vous lancer, pour enfin lier travail et sens. Charlotte a créé le podcast Pourquoi pas moi, qui est une invitation à écouter sa petite voix. Avec les témoignages qu’elle recueille, Charlotte donne de l’espoir et des conseils à ceux qui sont dans le brouillard, et du courage et de l’envie pour qu’ils se lancent. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
229514	331 DES 18.15 E	Livre adulte	Beloeil	Adultes	Disponible

Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !

---

1 (1 - 4 / 4)