Apprenez à jongler entre vie pro et vie perso / Denis Monneuse (2020)

Public ISBD Titre : Apprenez à jongler entre vie pro et vie perso Type de document : texte imprimé Auteurs : Denis Monneuse, Auteur ; Gaëlle de Jesus Silva, Illustrateur Editeur : De Boeck Supérieur Année de publication : 2020 Importance : 302 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-2666-8 Prix : 16.90 Euros Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie Psychologie -- âge adulte Psychologie -- développement Psychologie -- famille psychologie -- guide pratique Psychologie -- théorie Psychologie du travail Psychologie individuelle psychologie sociale vie -- psychologie Vie quotidienne -- psychologie sociale Index. décimale : 159.9 Résumé : Vous souhaitez : passer des moments de qualité avec vos amis, être un super parent pour vos enfants, avoir une vie sentimentale épanouie, vous adonner à vos passions, vous investir au travail, … tout en préservant du temps pour vous ? Vous avez raison ! Mais comment jongler entre ces multiples domaines de vie… sans faire de burn-out ? Voici des trucs et astuces, des témoignages et ce que nous enseigne la recherche scientifique, pour y arriver ! Au fil des pages, vous découvrirez : les avantages et les limites de 10 grands styles de vie, le style de vie qui vous convient, des tests et des exercices, les erreurs à éviter, des conseils pratiques. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Apprenez à jongler entre vie pro et vie perso [texte imprimé] / Denis Monneuse, Auteur ; Gaëlle de Jesus Silva, Illustrateur . - [S.l.] : De Boeck Supérieur, 2020 . - 302 p. : ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-8073-2666-8 : 16.90 Euros Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie Psychologie -- âge adulte Psychologie -- développement Psychologie -- famille psychologie -- guide pratique Psychologie -- théorie Psychologie du travail Psychologie individuelle psychologie sociale vie -- psychologie Vie quotidienne -- psychologie sociale Index. décimale : 159.9 Résumé : Vous souhaitez : passer des moments de qualité avec vos amis, être un super parent pour vos enfants, avoir une vie sentimentale épanouie, vous adonner à vos passions, vous investir au travail, … tout en préservant du temps pour vous ? Vous avez raison ! Mais comment jongler entre ces multiples domaines de vie… sans faire de burn-out ? Voici des trucs et astuces, des témoignages et ce que nous enseigne la recherche scientifique, pour y arriver ! Au fil des pages, vous découvrirez : les avantages et les limites de 10 grands styles de vie, le style de vie qui vous convient, des tests et des exercices, les erreurs à éviter, des conseils pratiques. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1

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228884	159.9 MON 14.5 A	Livre adulte	Beloeil	Adultes	Disponible

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Télétravaillez efficacement ! / Lebrun, Emilie (2021)

Public ISBD Titre : Télétravaillez efficacement ! : Les secrets des pros pour travaillez à distance Type de document : texte imprimé Auteurs : Lebrun, Emilie, Auteur ; Gaëlle de Jesus Silva, Illustrateur Editeur : De Boeck Supérieur Année de publication : 2021 Importance : 140 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-2896-9 Prix : 14,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Efficacité de l'organisation Secrets Télétravail Télétravail--Guide Index. décimale : 331 Résumé : Télétravailler ça s’apprend : devenez un professionnel du travail à distance ! Devenez rapidement un·e télétravailleur·se efficace et épanoui·e grâce à de nombreux conseils pour vous aider dans votre quotidien. Pour chaque thématique, vous découvrirez les éclairages théoriques et les conseils pratiques de l’autrice, basés sur son expérience professionnelle et ses observations depuis des années d’activité dans ce domaine. Ce guide aborde une série de thématiques, comme : * s’équiper pour bien télétravailler ; * aménager son lieu de travail ; * se préparer pour aller au travail ; * s’organiser entre sa vie pro et perso (les horaires, les distractions) ; * se concentrer ; * participer aux réunions ; * interagir avec les collègues. Le télétravail et ses pratiques sont ainsi passés au crible pour permettre à chacun de s’adapter totalement ou partiellement à ce mode de travail désormais incontournable. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1 Télétravaillez efficacement ! : Les secrets des pros pour travaillez à distance [texte imprimé] / Lebrun, Emilie, Auteur ; Gaëlle de Jesus Silva, Illustrateur . - [S.l.] : De Boeck Supérieur, 2021 . - 140 p. ; 21 cm. ISBN : 978-2-8073-2896-9 : 14,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Efficacité de l'organisation Secrets Télétravail Télétravail--Guide Index. décimale : 331 Résumé : Télétravailler ça s’apprend : devenez un professionnel du travail à distance ! Devenez rapidement un·e télétravailleur·se efficace et épanoui·e grâce à de nombreux conseils pour vous aider dans votre quotidien. Pour chaque thématique, vous découvrirez les éclairages théoriques et les conseils pratiques de l’autrice, basés sur son expérience professionnelle et ses observations depuis des années d’activité dans ce domaine. Ce guide aborde une série de thématiques, comme : * s’équiper pour bien télétravailler ; * aménager son lieu de travail ; * se préparer pour aller au travail ; * s’organiser entre sa vie pro et perso (les horaires, les distractions) ; * se concentrer ; * participer aux réunions ; * interagir avec les collègues. Le télétravail et ses pratiques sont ainsi passés au crible pour permettre à chacun de s’adapter totalement ou partiellement à ce mode de travail désormais incontournable. Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1

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70978	331 LEB 18.21 T	Livre adulte	Basècles	Adultes	Disponible

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