10 Minutes pour bien dormir / Anne Tardy (2007)

Public ISBD Titre : 10 Minutes pour bien dormir Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne Tardy, Auteur ; Frédérique Thyss, Illustrateur Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2007 Importance : 238 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-00677-3 Langues : Français (fre) Catégories : Insomnie Sommeil Index. décimale : 613 Résumé : Anne Tardy, ancienne insomniaque et adepte des méthodes douces, partage ses astuces naturelles et nous livre des exercices simples et rapides pour retrouver un sommeil de qualité. Une bonne nuit se prépare dès le réveil : du petit déjeuner jusque sous la couette, découvrez tous ses secrets pour lutter en toute sérénité contre l'insomnie et retrouver un repos réparateur. 10 minutes vous suffiront pour vous réconcilier avec la nuit... Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9 10 Minutes pour bien dormir [texte imprimé] / Anne Tardy, Auteur ; Frédérique Thyss, Illustrateur . - Paris (123 boulevard de Grenelle BP 6) : France Loisirs, 2007 . - 238 p. : ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-298-00677-3 Langues : Français (fre) Catégories : Insomnie Sommeil Index. décimale : 613 Résumé : Anne Tardy, ancienne insomniaque et adepte des méthodes douces, partage ses astuces naturelles et nous livre des exercices simples et rapides pour retrouver un sommeil de qualité. Une bonne nuit se prépare dès le réveil : du petit déjeuner jusque sous la couette, découvrez tous ses secrets pour lutter en toute sérénité contre l'insomnie et retrouver un repos réparateur. 10 minutes vous suffiront pour vous réconcilier avec la nuit... Permalink : https://biblios-beloeil-catalogue.net/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
137159	613 TAR 4.25 C	Livre adulte	Quevaucamps	Adultes	Disponible

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